夜间手机屏幕亮点好还是暗点

光线不应该太亮也不能太暗，对眼睛都不好，以不产生视疲劳为度。强光环境看完手机再看别的就会很暗的，周而复始可能造成近视散光。光线太弱容易导致视疲劳，引起近视。根据个人的用眼情况决定手机亮度。最好保持较小的亮度差异，有利于眼睛的疲劳恢复。