沙棘可以泡水喝吗

可以泡水喝。沙棘果味酸，微甜，其中含有多种维生素、氨基酸以及脂肪、蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，沙棘泡水喝具有不错的营养价值。但是建议将沙棘果晒干后泡水功效更佳，口感更佳。