铁皮石斛粉用开水泡还是温水泡

铁皮石斛粉用开水泡。用温水泡，牺牲了营养成分，人体没办法吸收，用开水泡更利于人体的吸收，建议用开水，或者放在水里煮，煮好后，会出现一些粘液，是营养成分，很养胃，对身体有很大的好处。