盐方炒花菜怎么做盐方炒花菜的做法

导读原料：盐水方腿半块、花菜半个、盐适量、料酒适量、枸杞一小把，下面我们就来说一说关于盐方炒花菜怎么做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!盐方炒花菜怎么做原料....

原料：盐水方腿半块、花菜半个、盐适量、料酒适量、枸杞一小把，下面我们就来说一说关于盐方炒花菜怎么做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

盐方炒花菜怎么做

原料：盐水方腿半块、花菜半个、盐适量、料酒适量、枸杞一小把。

做法：花菜一朵一朵掰下之后泡在盐水里，这样才能把花菜里的小虫子或者农药什么去除一部分，泡15分钟左右。

盐方切片备用，花菜从盐水里捞出之后再用清水冲洗几遍。

花菜跟枸杞一起放进开水里焯一分钟。

焯水之后捞出放在一个干净的盆里备用。

油锅里加少量油，烧至5成热用小火把盐方煸炒一下出香味。

盐方出香味以后放入花菜跟枸杞大火翻炒几分钟，烹入适量料酒，一点点盐就可以出锅了。