薏米绿豆小米句以一起煮吗薏米绿豆小米能不能一起煮

导读薏米绿豆小米可以一起煮薏米小米绿豆煮的粥有抗病毒、美容、温补、增强免疫力、抗过敏、镇定安神等作用主要用于清热利湿降火效果不错怕冷的人建议少食，今天小编就来说....

薏米绿豆小米可以一起煮薏米小米绿豆煮的粥有抗病毒、美容、温补、增强免疫力、抗过敏、镇定安神等作用主要用于清热利湿降火效果不错 怕冷的人建议少食，今天小编就来说说关于薏米绿豆小米句以一起煮吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

薏米绿豆小米句以一起煮吗

薏米绿豆小米可以一起煮。

薏米小米绿豆煮的粥有抗病毒、美容、温补、增强免疫力、抗过敏、镇定安神等作用。主要用于清热利湿降火效果不错。 怕冷的人建议少食。

制作食材：薏仁、绿豆、蜂蜜。

将薏仁与绿豆浸泡一夜。

将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。

将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。

等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成。