咖哩炒白花椰菜怎么做怎么做咖哩炒白花椰菜

导读主料菜花300克，调料色拉油适量，咖喱3块，白胡椒适量，大蒜2瓣，白糖少许，接下来我们就来聊聊关于咖哩炒白花椰菜怎么做?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您....

主料菜花300克，调料色拉油适量，咖喱3块，白胡椒适量，大蒜2瓣，白糖少许，接下来我们就来聊聊关于咖哩炒白花椰菜怎么做?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

咖哩炒白花椰菜怎么做

主料菜花300克，调料色拉油适量，咖喱3块，白胡椒适量，大蒜2瓣，白糖少许。

白菜花掰成小朵，用加了盐的清水浸泡半小时，再用加了盐的开水焯熟，捞出。

大蒜切碎。

锅入油，三成热时下蒜末煸香，加入咖喱块、少量水小火炒化，下菜花、白糖、胡椒粉中火翻炒均匀即可出锅。