土豆泥热量高吗到底土豆泥热量高不高

导读土豆泥的热量属于中等水平每100克的土豆泥所含有的热量为105大卡，需要散步72.4分钟才能将这些热量消耗掉同时，每100克的土豆泥中还含有3.75克的脂肪....

土豆泥的热量属于中等水平每100克的土豆泥所含有的热量为105大卡，需要散步72.4分钟才能将这些热量消耗掉同时，每100克的土豆泥中还含有3.75克的脂肪 ，我来为大家科普一下关于土豆泥热量高吗?以下内容希望对你有帮助!

土豆泥热量高吗

土豆泥的热量属于中等水平。每100克的土豆泥所含有的热量为105大卡，需要散步72.4分钟才能将这些热量消耗掉。同时，每100克的土豆泥中还含有3.75克的脂肪。

如果是外面卖的土豆泥的话，其热量可能会稍微偏高一些，因为一般商家会在里面加入一些其他的辅料，这些辅料会增加土豆泥的热量，而如果是自己在家制作的话，一般只需要简单的用到土豆以及一些简单的调味料，因此其热量会偏低一些。