鱼腥草根煮水几分钟好鱼腥草根煮水多少分钟好

导读不同的鱼腥草煮水时间会有所差别，接下来我们就来聊聊关于鱼腥草根煮水几分钟好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!鱼腥草根煮水几分钟好不同的鱼腥草煮水时间会....

不同的鱼腥草煮水时间会有所差别，接下来我们就来聊聊关于鱼腥草根煮水几分钟好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

鱼腥草根煮水几分钟好

不同的鱼腥草煮水时间会有所差别。

对于新鲜鱼腥草要煮15至20分钟，而干鱼腥草需要30分钟左右，另外注意煮的时间不宜太长，以免对鱼腥草中的蛋白质、维生素、矿物质等成分造成损失，从而降低食用的效果。

喝鱼腥草一般用于有热毒壅盛的疾病，对于普通的正常人群，不建议经常或者长期服用鱼腥草。