没有油怎么炒菜炒菜没有油怎么炒

导读用腌、糖、盐、酱甚至是花、水果，都可以作为佐料搭配一些蔬菜腌制，接下来我们就来聊聊关于没有油怎么炒菜?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!没有油怎么炒菜用....

用腌、糖、盐、酱甚至是花、水果，都可以作为佐料搭配一些蔬菜腌制，接下来我们就来聊聊关于没有油怎么炒菜?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

没有油怎么炒菜

用腌、糖、盐、酱甚至是花、水果，都可以作为佐料搭配一些蔬菜腌制。

炖、煮、拌，将食材炖、煮、焯水后，拌上酱汁。

还可以在做肉类的时候利用肉本身的油，煎五花肉，开小火有点耐心，慢慢逼出肉里的油。