三七粉的正确吃法祛斑怎么吃三七粉祛斑

导读可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑，我来为....

可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑 ，我来为大家讲解一下关于三七粉的正确吃法祛斑?跟着小编一起来看一看吧!

三七粉的正确吃法祛斑

可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。

中医认识“斑”的形成原因有肾亏、血瘀、气滞、脾虚等多种，其中属于血瘀类型的斑，服用三七粉会有些帮助，而其他原因的则方证不符，不宜服用。