去除黑眼圈的小妙招，拥有明亮神采的双眼

去除黑眼圈的小妙招，拥有明亮神采的双眼

• 保证充足睡眠
• 保持身体水分
• 用茶水缓解黑眼圈
• 按摩眼部缓解疲劳
• 化妆技巧掩盖黑眼圈

保证充足睡眠

黑眼圈最主要的原因就是睡眠不足，所以保证充足的睡眠是去除黑眼圈最重要的方法。一个成年人每天需要7-9小时的睡眠时间，因此请务必保证良好的睡眠习惯，早睡早起，规律作息。

保持身体水分

身体的水分不足也会导致黑眼圈的形成，因此保持身体的水分是去除黑眼圈的重要方法。每天饮用足够的水可以帮助身体保持水分，同时还可以帮助排除体内的毒素，让眼部肌肤更加健康。

用茶水缓解黑眼圈

茶水中含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以帮助缓解黑眼圈。将茶叶泡开后放凉，用化妆棉蘸取茶水轻轻敷在眼部，每天坚持使用会有明显的改善。

按摩眼部缓解疲劳

眼部按摩可以帮助缓解眼部疲劳，缓解黑眼圈。将双手搓热后轻轻按摩眼周围，可以帮助促进血液循环，缓解眼部疲劳，同时还可以帮助去除黑眼圈。

化妆技巧掩盖黑眼圈

如果黑眼圈已经很难去除，可以使用化妆技巧来掩盖黑眼圈。使用遮瑕膏轻轻涂抹在黑眼圈处，然后再使用粉底液均匀涂抹整个脸部，可以很好地掩盖黑眼圈，让双眼焕发明亮神采。