2023年7月去大西北热吗?温差大不大?

　　每年7月中旬，青海湖绿草如茵，天高海阔，牛羊如云，野花繁盛，油菜花盛开绵延几十公里，候鸟翩跹，空气清新，沙漠，草原，湿地，高山多种地形地貌，一览无余。7-8月是青海湖最美的时候，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

　　由于青海位于高原，所以在最热的7、8月份，日平均气温也只有15度左右，最高温度也只在20度左右，夜间温度则只有3-6度。并且青海湖紫外线非常强烈，一定要备帽子、墨镜、长袖衬衫、防晒霜，夜晚则需要绒衣、毛衣、秋裤、加绒冲锋衣等保暖。并且7月是青海湖的雨季，最好带把伞，不仅能避雨，还能防晒。

　　1、早晚温差极大，长袖长裤是必备衣物;夏季高原紫外线强烈，做好防晒。

　　2、西部地区饮食以牛羊肉和面食为主，容易上火，多食水果，忌暴饮暴食，以免腹泻。

　　3、沿途我们入住的是特色的宾馆/客栈/农家

　　4、本次旅行跨越 青海 、 甘肃 两省，基本以汽车为主要交通方式，整个大环线约2200KM

　　5、手机在各个地区信号都是有的，可以保证每天和家人沟通; 西宁有ATM机取款方便;旅行中每天可以充电，当然带上充电宝是再好不过啦