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介绍润肺止咳的木瓜香梨茶的做法

发布时间:2025-11-20阅读(3)

  原料:木瓜400克、梨肉250克、蜂蜜200克、鲜柠檬汁1小勺

介绍润肺止咳的木瓜香梨茶的做法

  做法:

  1、将木瓜洗净后去皮去核,切成小块放入碗中;

  2、用手持料理棒打成糊状;

  3、将梨洗净去皮去核切成细丝,和木瓜糊、鲜柠檬汁一起倒入锅中,拌匀后开小火。随着加热梨丝会变软,要不停搅拌以防糊底。拌匀时力度要轻,以防梨丝碎裂;

  4、熬至木瓜糊噗噗的冒出大泡泡且呈黏稠状时关火;

  5、晾凉后加入蜂蜜;

  6、拌匀装入干净且无油无生水的玻璃罐中,加盖密封后即可放入冰箱冷藏储存。

  小贴士:

  1、如果切丝较慢,可将先切好的梨丝放入水中浸泡,水中要滴入几滴白醋,能防止梨肉氧化变黑;

  2、梨肉富含水分,随着加热会溶出丰富的梨汁,不用再额外加水,这样煮出的木瓜茶也更易储存,保质期约为三周;

  3、这里加的是槐花蜂蜜,蜂蜜能起到防腐的作用,延长保质期,份量可根据个人口味来添加。

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