耳朵感觉堵但听得见，耳朵闷堵听力却正常原因解析与应对方法

耳朵明明听得见声音，却总像塞了团棉花似的闷闷的？这种「听得见但发堵」的体验很多人都有过。别慌，这种情况通常和耳压失衡、轻微炎症或耵聍堵塞有关，真正影响听力的概率很低。

为什么耳朵会「假装被堵住」？

咱们的耳朵其实很敏感。耳道压力变化是最常见的幕后黑手——坐飞机、爬高山时耳膜受气压影响，会产生那种闷罐子似的憋胀感。要是最近感冒过或鼻炎发作，咽鼓管不通畅也会让中耳像被蒙了一层布。

还有个不起眼的「惯犯」：耳屎卡在临界点。耵聍要是刚好堵在耳道口附近，不会完全挡住声音，但会让你总觉得耳朵里卡了东西。对了，有些人戴耳机太久，耳道潮湿滋生真菌，也会痒痒的带着闷堵感。

这些情况不用急着跑医院

如果只是偶尔闷堵，试试捏住鼻子轻轻鼓气（就像潜水时那样），能让咽鼓管通气；或者侧着头单脚跳，利用重力帮耳屎自然脱落。洗澡后耳朵进水的话，用吹风机低温风远远吹一吹比棉签乱掏安全多了。

最近换季鼻炎犯了？生理盐水洗鼻加个加湿器，说不定耳朵就连带着舒服了。对了，熬夜和压力大也会让耳闷加重，别问我是怎么知道的……久久经验网 WWW.Exp99.Com

这时候真得去看医生了

要是闷堵感超过一周，或者出现耳鸣、头晕、耳朵流水，别自己折腾了。医生用耳镜一照就能发现隐藏问题——可能是中耳积液、真菌感染，甚至突发性耳聋的早期症状（虽然概率低但别赌）。

最后提醒个冷知识：颞下颌关节紊乱的人经常误以为耳朵有问题，因为这两块骨头离得太近了。如果你咬牙时耳朵附近会响，可能要找口腔科大夫聊聊。

说到底，耳朵这种精密的器官，有时候就像闹脾气的小孩。给它点耐心，该温柔时温柔，该严肃时严肃，毕竟——听不见爱人的唠叨和夏天的蝉鸣，那多遗憾啊。