感到自己很抑郁

以下围绕“感到自己很抑郁”主题解决网友的困惑

感觉自己有点抑郁症了，怎么办?

产后抑郁是体内激素紊乱造成的,所有的宝妈在产后都有会抑郁,包括宝爸也有产后抑郁。随意产后抑郁这件事说大不大,说小不小。 产后抑郁“排毒”是关键 一、倾述。

最近感觉自己要得抑郁症了，有什么好办法缓解一下?

那我不谈抑郁,只讲故事。 十多年前我买了一本抑郁症的专著,虽然书不厚,但绝对权威专业。我反复拜读,十分渴望能从中找... (1)自罪自责:在出现抑郁症的时候还会出。

感觉自己有点抑郁症，该怎么调整心态?

你好,很高兴回答你的问题。我曾经得过严重抑郁症,严重到睡不着觉,后来凭借自己调节情绪方法,彻底治愈了自己的抑郁症。 得了抑郁症最重要的一步是,调整好情... 你。

感觉自己好像抑郁了。每天活的都好累…这种情况能调节好吗?

抑郁是一种病,要早治疗。 心情波动是一个人的常态,无论是谁,每隔一段时间总会无名状地心情好或者坏,都是正常现象,要学会控制、调节和转移注意力。 我感到情...

我为什么总是感觉自己抑郁了，身心疲惫?

感谢邀请,很高兴回答你的问题。 很多人都会有一段时间出现心情不好,事业不顺心,家庭不和睦,朋友有隔阂,恋人有分歧,自己太迷茫都可能会心情很糟糕。 而且每... 1。

感觉自己抑郁了应该怎么办，每天都很不开心，做什么事情都提不起兴趣，只想哭?

你好,根据题主所说的”每天都很不开心,做什么事都提不起兴趣,只想哭”的确符合一些抑郁的表现。但是,我们通常说的”我抑郁了”,其实往往将抑郁情绪和抑郁症...

最近总是很抑郁低落怎么办?

雪莉事件发酵,面对社会压力越来越大,如何看待和对待挣扎着的抑郁症朋友? 韩国明星崔雪莉的离开真的让人很痛心,在公布她的朋友圈之后,其实我们发现她一直在... 所。

想得抑郁症是怎么回事?

谢谢邀请! 想得抑郁症是怎么回事? 这是一种心理障碍所产生的,是早期的抑郁 表现,他/她表现了,烦躁,不安,忧愁,给自身带 来身心上的疲惫,和累的煎傲,是... 谢谢邀。

我感觉自己抑郁了，对啥都不感兴趣，找不到生活的乐趣，该咋办?

回答了:如果在生活中遇到不顺,不畅心,找不到乐趣,希望你多到头条来,在工作之余向各位朋友学习,从中找到很多乐趣,头条里各种东西很多,总有找到你适合的。...

抑郁的成因是什么?为什么会开心不起来?

抑郁分为抑郁症和抑郁情绪,抑郁情绪主要是因为精神压力、生活挫折、感情因素等引起的负面情绪,一般事出有因。 而抑郁症主要是因为: 1.遗传因素,抑郁症患者的...