更年期妇女长期失眠如何治疗

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绝经期女性失眠多梦怎么办_千问健康

失眠多梦,白天晚上都非常精神,特别到了晚上有时感觉困了,打哈欠,但真正睡了却睡不着,结果造成特怕晚上,已经有很长一段时间了,不知如何解决。如用药用水呢么药?。

围绝经期综合征睡不着怎么办?

围绝经期综合征失眠怎么治疗最好 围绝经期失眠治疗大部分人不用治疗,通过调整生活作息,合理健康饮食基本可改善,少部分严重病人需及时就诊,遵医嘱治疗。 大部。

53岁更年期女性有长期慢性胃炎及严重便秘，睡眠质量较差，一天三餐食谱应如何安排?

长期胃炎,严重便秘,睡眠质量差,这三个问题其实有一定的相通性,希望告诉你一些饮食原则,看后自己可以搭配食谱。 ①先说下为什么我不直接给食谱,而是告诉你... 对。