后悔自责一直走不出来是不是抑郁

以下围绕“后悔自责一直走不出来是不是抑郁”主题解决网友的困惑

经常后悔自己做的事，老是自责自己。

可能是有轻度的抑郁症。建议尽量保持心情舒畅,多做户外运动,诸如跑步、打球、爬山等,转移下自己的注意力。

情绪控制不住,天天哭,自责后悔改变不了现-99健康问问

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状,属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情

总是自我攻击，找自己毛病，自责，后悔，是抑郁吗?

这个不是抑郁,这个是自律,是对自己的自我要求,是一种很好的习惯。古有云之:吾一日三省。就是这个意思。

分手一年多了，依然念念不忘，经常自责后悔-壹心理

失恋后,沉浸在痛苦中还没有完全的走出来,你可能会将一切的责任都揽在自己身上,觉得都是自己不好,持久的自我攻击会导致抑郁倾向。事实上是你的思维。

约会，最近很后悔，陷入无限自责重，自己走不出来了?-壹心理

我深以为然,这样看来谁是清白的呢?谁又是肮脏的呢?谁是高级的?谁又是低级的呢?一颗善良、纯真的心才是真正的清白、高级,而你提到的这种衡量人是否。

莫名烦躁心里很自责,是不是抑郁症-99健康问问

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系建议医院心身科做一下心理调节,同时服用黛力新等药物,生活中保存乐观情绪

容易生气，过后后悔，是抑郁吗?

容易生气、后悔、打孩子、自责,是抑郁了吗? 生本能心理学王老师的回复: 生本能心理学从专业知识和诸多。

总是对自己没信心，最近经常一做完事就后悔，是抑郁症的表现吗?

对自己没信心,做完事情就后悔这不一定是抑郁症的表现。 抑郁症的表现有以下几类: 认知表现的第一条还是。

感觉每天都活在内疚与自责中，觉得自己老是做错事说错话，这是抑郁症的表现吗?

谢谢邀请:以上是抑郁症的诊断标准,抑郁症的主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观厌世、自卑自责、思维迟缓!饮食睡眠差,全身到处都不舒服! 现代生活节奏加快。

总是想过去的事,对自己的过去很后悔,总认-99健康问问

根据你以上所描述的内容来看这种情况下一般是心情抑郁引起的!你好!建议你保持心情通畅,不要想一些不开心的事,每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶对睡眠会。