每天一杯咖啡的好处与坏处

现在很多小伙伴每天早上都得喝一杯咖啡不然一天都没有精神，但是每天一杯咖啡的好处与坏处很多小伙伴都不清楚，接下来我们就来看看每天一杯咖啡的好处与坏处吧。

每天一杯咖啡的好处与坏处

1、咖啡中还有非常丰富的咖啡因，可以起到非常不错的利尿的作用。

2、同时每天一杯咖啡还可以很好的刺激中枢神经和呼吸系统。

3、每天一杯咖啡还可以很好的扩张血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量。

4、但是每天一杯咖啡会引起一些心血管疾病，带来非常不好的影响。

5、对于老年妇女而言，咖啡还会减少身体中的钙质，从而导致骨质疏松。

6、特别是孕妇，如果大量的喝咖啡还非常容易引起胎儿畸形或流产。