米糊养胃还是伤胃

米糊作为一种非常平常的食物很多小伙伴都是比较喜欢的，但是对于这个食物是养胃还是伤胃很多小伙伴并不清楚，接下来我们就来看看米糊养胃还是伤胃吧。

米糊养胃还是伤胃

1、米糊主要是由很多种不同的谷物粉碎熬制的，具有一定的粘稠度。

2、所以米糊是一种非常软烂的食物，可以更加容易被人体消化吸收。

3、同时食用米糊之后还会对胃粘膜产生一定的保护作用。

4、所以米糊是有一定的养胃的作用的，同时具有各种不同的营养物质。

5、但是小伙伴们需要适量食用，米糊中的水分含量较高。

6、吃多了很容易导致胃液被稀释，从而影响正常的消化功能。