游泳对身体有什么好处和坏处

游泳是一个非常不错的健身运动，但是游泳对身体有什么好处和坏处很多小伙伴都不清楚，接下来我们就来看看游泳对身体有什么好处和坏处吧。

游泳对身体有什么好处和坏处

1、游泳可以很好的提高小伙伴的心肺功能，提高耐力和肺活量。

2、同时还可以很好的增强小伙伴们的身体免疫力，达到强身健体的功效。

3、游泳还可以很好的提高小伙伴们的新陈代谢，从而起到非常不错的减肥的作用。

4、如果小伙伴们游泳的地方没有正规的消毒，就会存在传染病的风险。

5、同时在没有救生员和危险的水域游泳还容易出现溺水的风险。

6、在有污染的水池中游泳，还有可能出现角膜炎、中耳炎等风险。