趴着睡觉有什么坏处

很多小伙伴都比较喜欢趴着睡觉，但是小伙伴们都不清楚趴着睡觉会有什么坏处，接下来我们就来看看趴着睡觉有什么坏处吧。

趴着睡觉有什么坏处

1、如果小伙伴们趴着睡觉就非常容易压迫自己的患肢。

2、同时由于手臂被压迫还非常容易出现麻木疼痛的情况。

3、趴着睡觉还非常容易影响小伙伴们身体中的血液循环。

4、正在处于发育阶段的小朋友如果趴着书籍也会影响孩子的正常发育。

5、如果经常趴着睡觉还非常容易出现做噩梦的情况，从而影响睡眠质量。

6、所以小伙伴们日常还是选择侧身睡觉，或者平躺睡觉更加安全。