如何保护孩子的视力

现在很多孩子的视力越来越差，使用手机和平板等电子产品的频率越来越高，那么孩子视力应该如何保护呢？一起来看看保护孩子视力的方法介绍吧。

如何保护孩子的视力：

1、想要保护孩子视力，首先要减少看手机、看电视和打游戏的时间。

2、还要矫正不正确的用眼姿势，平时避免用眼疲劳，适当户外活动。

3、身体上多补充营养，营养不均衡也可能会导致近视，改掉挑食。

4、平时鼓励孩子多做眼保健操保护视力，注意正确的手打和穴位。

5、平时用眼需要营造良好的光线环境，不要再忽明忽暗的环境看书。

6、保持眼睛与屏幕的距离，饮食上多补充富含钙、蛋白质和维生素。

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以上就是如何保护孩子的视力的介绍了，想要保护好孩子的视力要注意避免用眼疲劳和营养均衡。