10月份吃什么水果推荐

10月份是秋天中最为舒适的一个月份，这个时候的气温非常的舒适，而且有着非常丰富的水果可以吃，今天我们就来看看这个10月份适合的水果推荐吧。

10月份吃什么水果推荐

1、苹果

2、石榴

3、柑橘

4、香蕉

5、柚子

6、葡萄

10月份吃什么水果降火

1、草莓

中医方面认为草莓是可以去火的，可以给人的身体进行解热。

2、梨

梨有着丰富的水分，而且富含一定的维生素，对于清热上火有着一定的疗效。

3、西瓜

西瓜有着非常丰富的钾盐，可以很好的补充人体缺失的部分，但是在10月份西瓜很少了。

以上就是10月份吃什么水果推荐了，这些水果都是当季的水果，而且对于人体都有着一定的好处。