热疗出汗能减肥吗

热疗是是中医外治疗法的一种，很多小伙伴在做完热疗之后身体都会大量出汗，那么热疗出汗可以帮助减肥吗?下面就和小编一起来看看吧！

热疗出汗能减肥吗

1、热疗出汗带走的是身体中的水分，不是脂肪，所以不能减肥;

2、热疗出汗后会出现体重变轻的状态，但在补充水分后又会恢复体重;

3、减肥需要减少热量和体内的脂肪;

4、适量运动和合理的饮食是最健康的减肥方式;

5、减肥需要长期坚持，养成良好的生活习惯更能帮助保持身材;

6、减肥没有捷径，不要相信任何的减肥偏方、药物等，不利于身体健康。

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热疗出汗后的体重变轻是非常短暂且没有减肥效果的额，不建议大家盲目使用这种方法去减肥。