萝卜丝煮鸡蛋能减肥吗

萝卜丝煮鸡蛋是一种很不错的食物，很多人对于这个萝卜丝煮鸡蛋不知道是不是可以减肥，接下来我们就来看看这个萝卜丝煮鸡蛋到底能不能减肥吧。

萝卜丝煮鸡蛋能减肥吗

1、萝卜丝煮鸡蛋是有着一定的辅助减肥效果的，效果比较明显。

2、萝卜中含有芥子油可以促进人体脂肪方面更好的进行各种代谢。

3、从而减少人体内脂肪的堆积，鸡蛋中含有丰富的维生素以及矿物质。

4、鸡蛋中含有的热量比较少，一个鸡蛋基本上相当于半杯牛奶热量。

5、这些营养元素都是人体必不可少的，而且这两个食材的热量都少。

6、所以萝卜丝煮鸡蛋是可以减肥的，但是只能用作辅助进行减肥。