乌龟颈是什么引起的

乌龟颈其实就是人们身体上会出现的一个症状，学名是上交叉综合征，但是这个症状到底是由于什么原因导致的呢？接下来我们就来看看这个出现的原因吧。

乌龟颈是什么引起的

1、乌龟颈主要是由于不良的姿势导致肌肉长时间紧张造成的症状。

2、这样会出现前后肌力不平衡，导致一拉一扯就会出现这个情况。

3、这个症状出现的原因主要就是工作和学习的时候经常低头。

4、日常生活中玩手机也是经常的低头，这样就会出现这个情况。

5、低头只要向前倾斜15度就会给脖颈增加12公斤的压力。

6、倾斜的度数越高，我们脖子上的压力会越高，导致你的脖子前倾。