降火喝什么茶

上火是由于身体内火旺盛原因引起的，我们可以通过喝茶起到祛火作用，那么降火喝什么茶？接下来小编为大家带来了降火喝什么茶的介绍，有需要的小伙伴快来看看吧！

降火喝什么茶：

1、对于长期吃油腻辛辣上火的用户，绿茶清热、降火能力功效非常好。

2、菊花茶可以说是我们日常非常常见的祛火清热的茶饮了大家都很喜欢。

3、使用薄荷来泡茶其中薄荷醇、薄荷酮达到疏风清热的作用。

4、使用桔皮来泡茶来降火是我们所知的常事，桔皮泡绿茶功效会更好。

5、不喜欢的喝茶的用户，可以直接饮用水也是可以达到降火效果的。

6、在平常生活中作息和饮食也要注意，不然上火会有反复复发的情况。

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以上就是降火喝什么茶的介绍，用户可以选择这些茶饮来进行降火哦！