青团冰箱里拿出来怎么吃

青团是每年清明节前后比较流行的一种食物，味道鲜美得到了很多小伙伴们的喜欢，青团因为是手工现做的，所以保质期都是很短的，吃不完的需要放冰箱冷藏保存，再次拿出来的时还是需要加热一下更好，下面就和小编一起来看看青团保存的相关信息。

一、青团冰箱里拿出来怎么吃

1、微波加热

冷冻的青团很硬。建议在常温下放入微波炉，用中火加热1-2分钟左右。注意加热时间不要过长，否则很难进入，会失去原味。

2、蒸锅加热

先把冻好的青团解冻，然后在蒸笼里蒸5-7分钟。蒸至青团变软，入口变热。

二、青团可以吃冷的吗

可以吃冷的，但是吃热的会好一点。

因为青团主要成分是糯米，其吸水性和膨胀性小，难于消化。如果吃冷的话很容易饱滞不消化，这样是不利于健康的。而且冷的青团，血糖上升速度非常高，很容易引起血糖升高。

另外晚上运动量少，新陈代谢减缓，而青团本身不容易消化和吸收，并且热量很高，所以最好不要在晚上睡觉前食用，以免导致肥胖。

三、青团平时可以吃吗

可以。

作为清明时节的传统美食，青团深受大家喜爱。其制法是将青艾草、浆麦苗等熬成汁水，拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅、芝麻馅等做成的青色糕团，食之清香，嚼之有味；其也是一款营养价值较丰富的小食。