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杏一天最多能吃几个 每天吃杏的数量

发布时间：2026-01-18阅读( 0)

摘要：杏一天最多能吃几个 每天吃杏的数量，下面是娱乐通小编收集整理的内容，希望对大家有帮助！

1、多不超过5个。

2、杏是常见水果之一，果期在每年的6—7月份左右，富含糖、蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素C、B族维生素等营养成分，但俗话说“杏伤人”，其性微温，酸性成分也较多，如果一次性吃多了，容易出现身体不适症状，建议一次吃1—2个为宜，一天不能超过5个合适。

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