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核桃怎么吃好这样吃核桃更有营养

发布时间：2026-04-12阅读( 1)

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材料：核桃仁，芝麻，蜂蜜，糖，黄油 ，现在小编就来说说关于核桃怎么吃好?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

核桃怎么吃好（这样吃核桃更有营养）

核桃怎么吃好

材料：核桃仁，芝麻，蜂蜜，糖，黄油。

先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

取出，加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下，再放微波炉加热1分钟。

取出再搅拌均匀，再放进微波炉加热2分钟。

撒芝麻搅拌一下，冷却后就能吃了，一点也不输外面买的。

芝麻和核桃仁的搭配，可以将其两者中的营养价值发挥到最大化。

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