青椒炒肉 青椒炒肉怎么做

步骤1
食材：瘦肉200克、青椒150克、大蒜2瓣、姜3克、淀粉2克、上海青20克 。调味料：食用油5克、生抽2克、盐1克、鸡精2克 。


步骤2
上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用 。


步骤3
瘦肉切片 。


步骤4
加入生抽、淀粉、少许盐，拌匀腌制10分钟 。


步骤5
青椒切块 。


步骤6
大蒜切片 。


步骤7
姜切丝 。


步骤8
炒锅中油温5成热时，下入肉片炒至变色 ， 加入蒜片、姜丝炒香 。


步骤9
放入青椒炒至断生，加入少许盐、鸡精炒匀 。


步骤10
盛入盘中 ， 放入上海青点缀即可 。【青椒炒肉 青椒炒肉怎么做】