西兰花炒核桃仁做法西兰花炒核桃仁怎么做

步骤1
【西兰花炒核桃仁做法西兰花炒核桃仁怎么做】准备食材：西兰花250克、核桃仁100克、姜1块、大蒜2瓣、小米椒2个、盐1克、鸡精1克、食用油适量 。


步骤2
西兰花洗净切成小块 。


步骤3
核桃仁洗净备用 。


步骤4
姜切末 。


步骤5
蒜切末 。


步骤6
小米椒切圈 。


步骤7
锅中加入适量清水大火烧开，放入西兰花焯水1分钟 ， 捞出沥干水分 。


步骤8
锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、小米椒炒香，放入西兰花、核桃仁翻炒30秒 ， 调入盐1克、鸡精1克炒匀 。


步骤9
即可出锅 。