野苋菜 野苋菜怎么吃

步骤1
食材：苋菜300克、鸡蛋2个、大蒜2瓣、姜1克 。调味料：食用油8克、盐1克 。


步骤2
苋菜洗净，控干水分，切断 。


步骤3
大蒜切末 。


步骤4
姜切末 。


步骤5
鸡蛋打散备用 。


步骤6
热锅倒油，油温7成时 ， 倒入鸡蛋液，炒散，盛出备用 。


步骤7
锅中留底油 ， 下入蒜末、盐，爆香 。放入苋菜，炒至苋菜炒软，倒入炒好的鸡蛋 ， 炒匀即可 。
【野苋菜 野苋菜怎么吃】