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发布时间:2026-04-14阅读( 1)
步骤1
所需食材:哈密瓜1块,酸奶250毫升,坚果10克,燕麦10克 。

步骤2
哈密瓜去皮,切小块,放入榨汁机 。

步骤3
加入坚果、麦片、酸奶,榨成糊,倒入杯中即可 。
【哈密瓜代餐奶昔怎么做 哈密瓜代餐奶昔的做法】

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