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藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

发布时间：2026-04-14阅读( 1)

步骤1
食材：藜麦30克 ， 火龙果1个，草莓5个，猕猴桃1个，鸡蛋2个 。
藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

步骤2
藜麦提前浸泡1小时，放入锅中，加入清水煮15分钟，捞出沥干 。
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步骤3
加入少许沙拉酱搅拌均匀 ， 平铺在盘中 。
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步骤4
依次摆入水果，放上鸡蛋就做好了 。
【藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉】
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