鲜海带用不用水煮（洗海带时只加水可不行）说到凉菜，我脑海中第一个想到的就是凉拌海带丝，口感非常丰富，而且营养也高，我们全家都爱吃极了，每次做这道凉拌菜，一整盘连汤汁都不剩。而且海带中含有的营养物质.....