菠菜不放蒜辣椒怎么炒（菠菜不煎不炒焯个水拌一拌）菠菜不煎不炒，焯个水拌一拌，清新爽口解油腻，下酒下饭都不错菠菜是一种很常见的青菜，常年价格不贵，几块钱一斤，一直都是我们家常备的，不仅仅是因为鲜美好吃，更因.....