补肾豆能当菜吃吗（夏吃豆胜吃肉这两种豆子要常吃）中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，可见豆类的分量。此外，民间也常说“夏吃豆，胜吃肉”，这是因为盛夏里很多人可能出现胃口欠佳的情况，而大部分豆类都具.....