牛肉怎么做比较营养（牛肉吃了一辈子）今天哈妹教给大家一种新吃法，牛棒骨。牛棒骨上的肉可以做成酱牛肉，而巨大的牛棒骨，把你的食指和大拇指围一圈的宽度，就是牛脊髓的宽度。牛脊髓是一种药剂，是黄牛或.....