藕丁炒荷兰豆（腊肉藕片炒荷兰豆）春季是一个适合吃藕的季节。因为春季是阳气上升的季节，容易上火，多吃莲藕能起到降火、进补的作用。莲藕营养价值非常高，莲藕中富含不少微量元素，丰富的铁、钙、维生.....