蒸什么菜好吃不容易上火（夏天我家常吃这道菜）夏天到了，天气一热，就容易食欲不佳。最近我们这里已经有35℃了，这个季节饮食要注意，多吃一些缓解暑热，不容易上火的食物，也就是偏凉性的食物最佳。比如冬瓜，苦.....