减脂鸡胸肉盖饭做法（学会这些减脂餐.小米蒸鸡胸肉）By芡芡的小厨房用料小米适量鸡胸肉一块生菜适量姜、蒜适量胡椒粉适量酱油一勺蚝油一勺料酒一勺盐、鸡精适量淀粉一小勺做法步骤1、准备以上食材。1.鸡胸肉切小块。.....