姨妈来了拉肚子可以吃什么食物（经期拉肚子多吃这几种食材）不知道有没有跟我一样的妹子，来大姨妈的时候会拉肚子，刚开始倒是真没在意，觉得没什么，后来听医生说这是气血不足的症状，不能大意的哦，经期腹泻容易营养不良，过于.....