炖牛肉三不放（番茄土豆炖牛肉）用料牛肉两斤西红柿4个洋葱半个土豆适量胡萝卜1根盐适量步骤1、番茄去皮切块，洋葱切小块，牛肉冷水入锅煮5-10分钟捞出洗净切块2、电饭锅加适量食用油，放入洋.....