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长痘痘的人多吃些什么(长痘痘的人该怎么吃)【长痘痘的人该怎么吃】①戒掉所有高糖食物。②减少白米、白面食物的比例,把一半以上主食换成全谷杂粮。③少吃红肉。④多吃绿叶菜和其他蔬菜。⑤避免有不良反应的食材.....
发布时间:2小时前长痘痘的人多吃些什么(爱长痘痘的人该怎么吃)①戒掉所有的高糖食物。②减少白米、白面的比例,把一半以上主食换成全谷杂粮。③少吃红肉。④多吃绿叶菜和其他蔬菜。⑤避免有不良反应的食材,如部分人对鸡蛋或牛奶有.....
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