这个菜有高钙凉拌一下就鲜嫩美味（这菜全身都是宝）导语：这菜全身都是宝，很多人却当草，含钙特高，好吃不贵，拌着吃最香！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人.....