胡萝卜蒸着吃有营养还是炒着吃（胡萝卜必须得用油炒着吃）文李园园营养师胡萝卜，确实是一种营养价值很“卓越”的深色蔬菜。我家孩子非常喜欢吃胡萝卜，即便蒸着吃，也能吃得津津有味。当然不只是孩子，我们全家都很喜欢吃蒸.....