大厨教你特色红烧鸡腿做法（懒人版的红烧鸡腿）懒人版的红烧鸡腿，不炒糖色，成本低，自己在家就能做鸡肉不但含丰富的蛋白质，而且脂肪还少，是很多减肥人士的首选肉，平时我们老百姓也会经常买回来炖菜吃。偶尔吃多.....