福建正宗小海鲜做法（这种廉价的小海鲜营养价值高）花蛤是人们爱之又爱的“最廉价的小海鲜”，虽小，但营养价值却很高。蛤肉含丰富的蛋白质、钙、糖类、维生素B族、锌、镁、铁等人体必需的微量元素，而脂肪含量又极少。.....