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什么米更适合煮粥(煮粥用什么米更有营养)“药补不如食补,食补不如粥补”。粥是最养胃的食物之一,小孩、病人、老人、产妇都很适合用粥养。上回我们讲了煮粥的四个基本要素:米、锅、水、火。要想煮出营养更全.....
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